こだわり卵朝食 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計675kcal
タンパク質 20.0g脂質 9.6g炭水化物 127g
白米482kcal
1杯 (300g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
生卵80kcal
1個 (50g)
漬物15kcal
1パック (30g)
味付け海苔57kcal
1袋 (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物・塩分）
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合計1539kcalP82F17C265
合計1508kcalP82F17C257
合計950kcalP43F25C137
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よくある質問
こだわり卵朝食 (大盛)のカロリーは？
なか卯の「こだわり卵朝食 (大盛)」は675kcalです。
こだわり卵朝食 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質9.6g、炭水化物127gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
なか卯でこだわり卵朝食 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「まぜのっけごはん朝食 (大盛)」（668kcal、たんぱく質20g、脂質9.4g、炭水化物129g）などです。