金胡麻だれざるそば (特盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計654kcal
タンパク質 23.1g脂質 9.0g炭水化物 120g
そば560kcal
2玉 (350g)
金胡麻だれ94kcal
1カップ (60g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（654kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1518kcalP86F16C258
合計1487kcalP85F16C250
合計781kcalP35F18C121
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
金胡麻だれざるそば (特盛)のカロリーは？
なか卯の「金胡麻だれざるそば (特盛)」は654kcalです。
金胡麻だれざるそば (特盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.1g、脂質9.0g、炭水化物120gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
なか卯で金胡麻だれざるそば (特盛)と栄養が近いメニューは？
「こだわり卵朝食 (大盛)」（675kcal、たんぱく質20g、脂質9.6g、炭水化物127g）などです。