金胡麻だれざるそば (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計519kcal
タンパク質 18.3g脂質 8.2g炭水化物 92.9g
そば390kcal
1.5玉 (300g)
金胡麻だれ129kcal
1カップ (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（519kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計646kcalP30F17C94
合計679kcalP32F17C99
合計794kcalP42F23C103
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
金胡麻だれざるそば (大盛)のカロリーは？
なか卯の「金胡麻だれざるそば (大盛)」は519kcalです。
金胡麻だれざるそば (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.3g、脂質8.2g、炭水化物92.9gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
なか卯で金胡麻だれざるそば (大盛)と栄養が近いメニューは？
「こだわり卵朝食 (並盛)」（536kcal、たんぱく質18g、脂質9.2g、炭水化物100g）などです。