はいからうどん ベーコンエッグ (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計353kcal
タンパク質 18.5g脂質 17.0g炭水化物 29.3g
うどん107kcal
0.7玉 (140g)
うどんつゆ20kcal
1杯 (250g)
揚げ玉51kcal
1個 (10g)
ベーコンエッグ164kcal
1個 (70g)
サラダ・漬物10kcal
1個 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
はいからうどん ベーコンエッグ (小盛)のカロリーは？
なか卯の「はいからうどん ベーコンエッグ (小盛)」は353kcalです。
はいからうどん ベーコンエッグ (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.5g、脂質17.0g、炭水化物29.3gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
なか卯ではいからうどん ベーコンエッグ (小盛)と栄養が近いメニューは？
「冷やしはいからそば ベーコンエッグ (小盛)」（367kcal、たんぱく質17g、脂質17g、炭水化物36g）などです。