はいからそば ベーコンエッグ (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計213kcal
タンパク質 10.1g脂質 3.4g炭水化物 35.3g
はいからそば(小)113kcal
1食 (250g)
ベーコンエッグ100kcal
1食 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（213kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計373kcalP24F13C42
合計340kcalP22F12C36
合計488kcalP34F19C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
はいからそば ベーコンエッグ (小盛)のカロリーは？
なか卯の「はいからそば ベーコンエッグ (小盛)」は213kcalです。
はいからそば ベーコンエッグ (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.1g、脂質3.4g、炭水化物35.3gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
はいからそば ベーコンエッグ (小盛)はなか卯のランキングで何位ですか？
なか卯内のランキングで、低カロリー4位です。
なか卯ではいからそば ベーコンエッグ (小盛)と栄養が近いメニューは？
「はいからそば ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)」（213kcal、たんぱく質10g、脂質3.4g、炭水化物35g）などです。