はいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計612kcal
タンパク質 22.8g脂質 17.9g炭水化物 87.9g
はいからうどん288kcal
1杯 (450g)
ベーコンエッグ123kcal
1個 (70g)
白米(小盛)197kcal
1杯 (150g)
漬物4kcal
1個 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（612kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計699kcalP30F22C94
合計1476kcalP85F25C225
合計690kcalP29F22C94
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
はいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)のカロリーは？
なか卯の「はいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)」は612kcalです。
はいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.8g、脂質17.9g、炭水化物87.9gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
はいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)はなか卯のランキングで何位ですか？
なか卯内のランキングで、バランス3位です。
なか卯ではいからうどん ベーコンエッグ＋ごはん(小盛) (小盛)と栄養が近いメニューは？
「担々うどん (大盛)」（629kcal、たんぱく質22g、脂質19g、炭水化物88g）などです。