こだわり卵の牛小鉢朝食のカロリー・栄養成分
追加
¥540 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 595 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 18.5 g
C 炭水化物 推定 84.8 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 4.8g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
公式の栄養成分（94kcal）は「牛小鉢」のみの数値である可能性が高いため、ご飯、卵、味噌汁、副菜を含むセット全体をNakauの標準的な朝食の分量に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/24
朝食 定食 ↗
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計595kcal
タンパク質 22g脂質 18.5g炭水化物 84.8g
白米320kcal
1杯 (200g)
牛小鉢150kcal
1個 (60g)
生卵75kcal
1個 (50g)
味噌汁35kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1皿 (30g)
海苔5kcal
1枚 (2g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 推定値の更新（カロリー・タンパク質・脂質・塩分）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（595kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計682kcalP29F23C90
合計673kcalP28F22C91
合計755kcalP36F28C91
