天おろしきしめんお好みランチ（しらすといくらミニ丼）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 781 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 125 g
糖質 推定 120g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
公式の781kcalに基づいています。麺料理（天ぷらきしめん）とミニ丼（しらす・いくら）のセットで、総エネルギー量に合わせてバランスを調整しました。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計781kcal
タンパク質 25.0g脂質 20.0g炭水化物 125g
きしめん215kcal
1玉 (200g)
天ぷら293kcal
2個 (60g)
大根おろし10kcal
1個 (50g)
白米117kcal
0.5杯 (150g)
しらす29kcal
1個 (30g)
いくら29kcal
1個 (20g)
つゆ88kcal
3大さじ (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（781kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計867kcalP43F22C125
合計911kcalP47F24C126
合計838kcalP40F21C125
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よくある質問
天おろしきしめんお好みランチ（しらすといくらミニ丼）のカロリーは？
和食麺処サガミの「天おろしきしめんお好みランチ（しらすといくらミニ丼）」は781kcalです。
天おろしきしめんお好みランチ（しらすといくらミニ丼）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質20.0g、炭水化物125gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで天おろしきしめんお好みランチ（しらすといくらミニ丼）と栄養が近いメニューは？
「大海老天ざるそば【竹】（２段）」（798kcal、たんぱく質26g、脂質19g、炭水化物125g）などです。