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和食麺処サガミ 麺類

純和鶏五目きしめん・うどんのカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア B 55 筋トレスコア A 75 うどんを全チェーンで比較
2026年6月18日追加
純和鶏五目きしめん・うどん
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 麺類平均
カロリー 468 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 88.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 5.5g

推定の根拠

鶏ベースのうどん・きしめんの標準的な1杯の公式468kcalを基にしています。具材は「五目」スタイルの麺料理に典型的なレストランの分量を基に推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 75% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計468kcal
タンパク質 20g脂質 5g炭水化物 88g
きしめん・うどん199kcal
1玉 (230g)
純和鶏143kcal
3個 (60g)
五目具材32kcal
1食 (60g)
つゆ94kcal
1杯 (300g)

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。