サイゼリヤの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全134品・2026年9月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年9月15日 公式値の変更 — タラコスパゲッティモーニング、タラコフォッカチオ、ハンバーグモーニング ほか1品
2. 2026年9月15日 データ更新 — アップルタルト、アップルタルト＆ミルクジェラート、チキンのサラダ ほか2品
3. 2026年9月11日 公式値の変更 — たっぷりコーンのピザ、たまねぎのズッパ、イタリアンハンバーグ ほか30品
4. 2026年9月11日 データ修正 — ポップコーンシュリンプとタラコのクリームグラタン、半熟卵のカルボナーラ、蒸し鶏の香味ソース
5. 2026年9月11日 データ更新 — イカの墨入りセピアソース、ラムのランプステーキ
6. 2026年9月11日 価格の変化 — Wサイズ、オニオンソースハンバーグ、ガーリックフォッカチオ ほか33品
7. 2026年8月3日 公式値の変更 — ディアボラ風ハンバーグ、ミラノ風ドリア
8. 2026年8月3日 データ修正 — ディアボラ風ハンバーグ、フォッカチオ、ミラノ風ドリア

ほか20件

サイゼリヤの栄養成分まとめ

サイゼリヤでは全134品のメニューを提供しています。カロリーが判明している133品のカロリーは8kcal〜1100kcalの範囲で、平均340kcalです。平均タンパク質は11.5gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは31品、500kcal以下の低カロリーメニューは100品あります。

ジャンル別の内訳: アルコール(21品)、パスタ(15品)、デザート(13品)、サラダ(13品)、パン(9品)、丼もの(8品)、炭酸飲料(7品)、ステーキ(6品)。