サイゼリヤの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全132品・2026年11月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年10月30日 データ修正 — ハンバーグモーニング
2. 2026年10月29日 公式値の変更 — パンチェッタとチーズのパニーニコンビ、パンチェッタとチーズのパニーニセット、フォッカチオセット ほか1品
3. 2026年10月29日 価格の変化 — きのことほうれん草のクリームスパゲッティ、たっぷりコーンのピザ、たまねぎのズッパ ほか83品
4. 2026年10月21日 データ修正 — ミックスベリーソースのティラミス
5. 2026年10月21日 価格の変化 — いちごのメリンガータ、きのことほうれん草のクリームスパゲッティ、たっぷりコーンのピザ ほか83品
6. 2026年10月20日 公式値の変更 — たまねぎのズッパ
7. 2026年10月6日 公式値の変更 — たっぷりコーンのピザ、ソーセージピザ、バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ ほか4品
8. 2026年9月17日 公式値の変更 — きのことほうれん草のクリームスパゲッティ、ほうれん草のソテー、イカの墨入りセピアソース ほか25品

ほか27件

サイゼリヤの栄養成分まとめ

サイゼリヤでは全132品のメニューを提供しています。カロリーが判明している131品のカロリーは8kcal〜1100kcalの範囲で、平均371kcalです。平均タンパク質は13gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは35品、500kcal以下の低カロリーメニューは89品あります。

ジャンル別の内訳: アルコール(18品)、パスタ(14品)、デザート(12品)、サラダ(12品)、パン(10品)、定食(9品)、丼もの(8品)、サンドイッチ(6品)。