焼ぎょうざ(3個)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計154kcal
タンパク質 7.5g脂質 7.5g炭水化物 13.5g
焼ぎょうざ154kcal
3個 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（154kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計239kcalP21F8C20
合計254kcalP23F9C19
合計234kcalP24F9C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
焼ぎょうざ(3個)のカロリーは？
和食さとの「焼ぎょうざ(3個)」は154kcalです。
焼ぎょうざ(3個)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質7.5g、炭水化物13.5gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで焼ぎょうざ(3個)と栄養が近いメニューは？
「明太チーズマカロニグラタン」（147kcal、たんぱく質6.0g、脂質7.0g、炭水化物14.0g）などです。