いなり寿司のカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 12.5 g
F 脂質 推定 17.5 g
C 炭水化物 推定 105 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
コンビニの標準的な稲荷寿司は1個約60gです。1個あたり味付けご飯と甘い油揚げで約130kcalとなります。5個分として計算しました。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
ごはん・お弁当・お寿司 寿司
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 12.5g脂質 17.5g炭水化物 105g
いなり寿司650kcal
5個 (300g)
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この商品（650kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計735kcalP28F20C107
合計755kcalP28F18C115
合計920kcalP35F31C123
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いなり寿司のカロリーは？
セイコーマートの「いなり寿司」は650kcalです。
いなり寿司のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質17.5g、炭水化物105gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートでいなり寿司と栄養が近いメニューは？
「だるま寿司」（680kcal、たんぱく質16g、脂質13g、炭水化物120g）などです。