豊富牛乳のえびグラタンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パスタ平均
カロリー 推定 380 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 16.0 g
C 炭水化物 推定 45.0 g
糖質 推定 42.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.1g
推定根拠
冷凍の海老グラタンの標準的な分量(約250〜280g)と、牛乳ベースのホワイトソースおよびマカロニ料理の一般的な栄養プロファイルに基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/5/31
冷凍食品 パスタ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい?これを食べたら、今日はあとどれくらい?
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計380kcal
タンパク質 14g脂質 16g炭水化物 45g
えびグラタン380kcal
1パック (270g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(380kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計485kcalP29F17C55
合計465kcalP29F18C47
合計830kcalP49F31C93
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
セイコーマートをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP










