青葉ランチ ライトのカロリー・栄養成分
追加
¥1,848 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 560 kcal
P タンパク質 推定 27.5 g
F 脂質 推定 23.4 g
C 炭水化物 推定 58.0 g
糖質 推定 56.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 3.6g
推定の根拠
青葉ランチの分量を減らしたライト版として推定
仙台 牛たん 青葉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/25
メニュー例 定食
2026年9月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計560kcal
タンパク質 27.5g脂質 23.4g炭水化物 58.0g
牛タン焼き230kcal
1切れ (80g)
白米240kcal
1杯 (150g)
テールスープ80kcal
1杯 (200g)
漬物10kcal
1皿 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（560kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計620kcalP35F24C64
合計695kcalP40F29C67
合計620kcalP30F26C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
青葉ランチ ライトのカロリーは？
仙台 牛たん 青葉の「青葉ランチ ライト」は560kcalです。
青葉ランチ ライトのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.5g、脂質23.4g、炭水化物58.0gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
仙台 牛たん 青葉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
青葉ランチ ライトは仙台 牛たん 青葉のランキングで何位ですか？
仙台 牛たん 青葉内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー9位です。
仙台 牛たん 青葉で青葉ランチ ライトと栄養が近いメニューは？
「レディースランチ」（605kcal、たんぱく質30g、脂質22g、炭水化物75g）などです。