照焼チキンとたまごサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥386 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 309 kcal
P タンパク質 15.0 g
F 脂質 16.2 g
C 炭水化物 26.4 g
糖質 25.1g
食物繊維 1.3g
塩分 2.1g
サンドイッチ サンドイッチ
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計309kcal
タンパク質 15.0g脂質 16.2g炭水化物 26.4g
食パン233kcal
4枚 (120g)
照焼チキン44kcal
1個 (40g)
ゆで卵15kcal
0.5個 (30g)
マヨネーズ18kcal
0.5大さじ (8g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・食物繊維）
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
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よくある質問
照焼チキンとたまごサンドのカロリーは？
セブン-イレブンの「照焼チキンとたまごサンド」は309kcalです。
照焼チキンとたまごサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質16.2g、炭水化物26.4gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで照焼チキンとたまごサンドと栄養が近いメニューは？
「ソーセージエッグマフィン」（336kcal、たんぱく質15g、脂質17g、炭水化物32g）などです。