たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥484 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 199 kcal
P タンパク質 21.8 g
F 脂質 10.9 g
C 炭水化物 4.4 g
糖質 2.2g
食物繊維 2.2g
塩分 2.7g
サラダ サラダ ↗
2026年6月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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調整後の合計199kcal
タンパク質 21.8g脂質 10.9g炭水化物 4.4g
鶏むね肉100kcal
1パック (80g)
ゆで卵70kcal
1個 (50g)
生野菜29kcal
1パック (70g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分) — 2026年6月23日以降に表示していた値を訂正
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