からあげ棒のカロリー・栄養成分
追加
¥199 税込
この商品 フライドチキン平均
カロリー 190 kcal
P タンパク質 7.7 g
F 脂質 12.2 g
C 炭水化物 12.8 g
糖質 11.9g
食物繊維 0.9g
塩分 1.1g
ホットスナック フライドチキン
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計190kcal
タンパク質 7.7g脂質 12.2g炭水化物 12.8g
鶏唐揚げ190kcal
1本 (95g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計304kcalP28F12C21
合計442kcalP38F17C36
合計311kcalP37F13C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
からあげ棒のカロリーは？
セブン-イレブンの「からあげ棒」は190kcalです。
からあげ棒のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.7g、脂質12.2g、炭水化物12.8gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでからあげ棒と栄養が近いメニューは？
「からあげ串」（195kcal、たんぱく質6.8g、脂質12.0g、炭水化物15.6g）などです。