やみつきごぼうサラダのカロリー・栄養成分
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¥214 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 178 kcal
P タンパク質 3.5 g
F 脂質 14.9 g
C 炭水化物 9.1 g
糖質 5.9g
食物繊維 3.2g
塩分 1.7g
サラダ サラダ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計178kcal
タンパク質 3.5g脂質 14.9g炭水化物 9.1g
ごぼうサラダ178kcal
1パック (125g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（178kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計430kcalP33F20C32
合計299kcalP33F15C9
合計292kcalP23F15C18
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
やみつきごぼうサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「やみつきごぼうサラダ」は178kcalです。
やみつきごぼうサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質14.9g、炭水化物9.1gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでやみつきごぼうサラダと栄養が近いメニューは？
「ザクザクとした食感のうま塩レタスサラダ」（193kcal、たんぱく質2.5g、脂質16.3g、炭水化物9.9g）などです。