鶏そぼろおむすび紫峰使用のカロリー・栄養成分
追加
¥160 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 260 kcal
P タンパク質 6.9 g
F 脂質 5.7 g
C 炭水化物 46.0 g
糖質 44.3g
食物繊維 1.7g
塩分 1.5g
おにぎり おにぎり
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計260kcal
タンパク質 6.9g脂質 5.7g炭水化物 46.0g
味付けご飯180kcal
1個 (90g)
鶏そぼろ80kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（260kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計369kcalP31F7.1C46
合計374kcalP31F7.2C46
合計352kcalP28F6.6C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鶏そぼろおむすび紫峰使用のカロリーは？
セブン-イレブンの「鶏そぼろおむすび紫峰使用」は260kcalです。
鶏そぼろおむすび紫峰使用のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.9g、脂質5.7g、炭水化物46.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで鶏そぼろおむすび紫峰使用と栄養が近いメニューは？
「つぶあんぱん」（249kcal、たんぱく質6.6g、脂質3.9g、炭水化物49g）などです。