炒飯&チンジャオ焼そばのカロリー・栄養成分
追加
¥734 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 1000 kcal
P タンパク質 35.6 g
F 脂質 36.7 g
C 炭水化物 149.0 g
糖質 139.3g
食物繊維 9.7g
塩分 7.0g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。熱量は推定値です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/7/27
お弁当 お弁当 ↗
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計1000kcal
タンパク質 35.6g脂質 36.7g炭水化物 149g
炒飯350kcal
0.5食 (100g)
チンジャオ焼そば650kcal
0.5食 (125g)
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