７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキのカロリー・栄養成分
追加
¥138 税込
この商品 パン平均
カロリー 327 kcal
P タンパク質 5.1 g
F 脂質 12.7 g
C 炭水化物 48.3 g
糖質 48.0g
食物繊維 0.3g
塩分 1.0g
パン パン
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計327kcal
タンパク質 5.1g脂質 12.7g炭水化物 48.3g
蒸しケーキ327kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（327kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計448kcalP35F13C49
合計444kcalP31F14C48
合計436kcalP29F14C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキのカロリーは？
セブン-イレブンの「７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキ」は327kcalです。
７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.1g、脂質12.7g、炭水化物48.3gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキと栄養が近いメニューは？
「まぜまぜスイーツみたらし チーズクリームラテ」（321kcal、たんぱく質5.5g、脂質12g、炭水化物49g）などです。