大きなツナマヨネーズロールのカロリー・栄養成分
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¥192 税込
この商品 パン平均
カロリー 464 kcal
P タンパク質 11.0 g
F 脂質 22.9 g
C 炭水化物 54.6 g
糖質 52.5g
食物繊維 2.1g
塩分 1.7g
パン パン
2026年9月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計464kcal
タンパク質 11.0g脂質 22.9g炭水化物 54.6g
ツナマヨロール464kcal
1食 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（464kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計585kcalP40F23C55
合計578kcalP31F23C63
合計581kcalP37F24C55
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大きなツナマヨネーズロールのカロリーは？
セブン-イレブンの「大きなツナマヨネーズロール」は464kcalです。
大きなツナマヨネーズロールのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.0g、脂質22.9g、炭水化物54.6gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで大きなツナマヨネーズロールと栄養が近いメニューは？
「ふんわりちぎりパン チョコクリーム」（420kcal、たんぱく質8.3g、脂質21g、炭水化物52g）などです。