銀しゃりむすび ねぎ味噌のカロリー・栄養成分
追加
¥160 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 179 kcal
P タンパク質 3.0 g
F 脂質 1.1 g
C 炭水化物 40.0 g
糖質 38.3g
食物繊維 1.7g
塩分 1.3g
おにぎり おにぎり
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計179kcal
タンパク質 3g脂質 1.1g炭水化物 40g
おにぎり179kcal
1個 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（179kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計271kcalP24F2C40
合計296kcalP29F2C40
合計288kcalP27F3C40
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
銀しゃりむすび ねぎ味噌のカロリーは？
セブン-イレブンの「銀しゃりむすび ねぎ味噌」は179kcalです。
銀しゃりむすび ねぎ味噌のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質1.1g、炭水化物40.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで銀しゃりむすび ねぎ味噌と栄養が近いメニューは？
「新潟県産コシヒカリおむすび はちみつ梅おかか」（176kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.9g、炭水化物39.7g）などです。