とろける杏仁豆腐のカロリー・栄養成分
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¥214 税込
この商品 デザート平均
カロリー 143 kcal
P タンパク質 3.1 g
F 脂質 4.0 g
C 炭水化物 23.8 g
糖質 23.5g
食物繊維 0.3g
塩分 0.2g
スイーツ デザート
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計143kcal
タンパク質 3.1g脂質 4.0g炭水化物 23.8g
杏仁豆腐143kcal
1カップ (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（143kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計295kcalP26F9.3C28
合計303kcalP25F8.7C31
合計244kcalP21F5.7C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とろける杏仁豆腐のカロリーは？
セブン-イレブンの「とろける杏仁豆腐」は143kcalです。
とろける杏仁豆腐のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.1g、脂質4.0g、炭水化物23.8gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでとろける杏仁豆腐と栄養が近いメニューは？
「さっぱり牛乳寒天」（150kcal、たんぱく質3.5g、脂質4.1g、炭水化物25g）などです。