ブロッコリーチキンエッグのカロリー・栄養成分
追加
¥386 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 152 kcal
P タンパク質 22.8 g
F 脂質 5.3 g
C 炭水化物 4.2 g
糖質 2.2g
食物繊維 2.0g
塩分 1.4g
サラダ サラダ
2026年6月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計152kcal
タンパク質 22.8g脂質 5.3g炭水化物 4.2g
鶏むね肉79kcal
1個 (60g)
ゆでたまご51kcal
1個 (50g)
ブロッコリー23kcal
1個 (40g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・糖質・食物繊維・塩分）
- データ修正（炭水化物） — 2026年7月9日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（152kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計248kcalP28F8.4C17
合計187kcalP26F6.1C7.8
合計181kcalP26F5.4C7.8
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よくある質問
ブロッコリーチキンエッグのカロリーは？
セブン-イレブンの「ブロッコリーチキンエッグ」は152kcalです。
ブロッコリーチキンエッグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.8g、脂質5.3g、炭水化物4.2gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
ブロッコリーチキンエッグはセブン-イレブンのランキングで何位ですか？
セブン-イレブン内のランキングで、低カロリー1位です。
セブン-イレブンでブロッコリーチキンエッグと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム しっとり焼豚切落し」（160kcal、たんぱく質22g、脂質4.7g、炭水化物7.3g）などです。