コク旨味噌ちゃんこ鍋のカロリー・栄養成分
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¥605 税込
この商品 スープ平均
カロリー 221 kcal
P タンパク質 17.3 g
F 脂質 9.1 g
C 炭水化物 20.2 g
糖質 14.8g
食物繊維 5.4g
塩分 4.3g
お惣菜 スープ
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計221kcal
タンパク質 17.3g脂質 9.1g炭水化物 20.2g
味噌スープ60kcal
1食 (200g)
具材161kcal
1食 (220g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（221kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計291kcalP29F10C24
合計270kcalP27F9.4C23
合計267kcalP29F9.2C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
コク旨味噌ちゃんこ鍋のカロリーは？
セブン-イレブンの「コク旨味噌ちゃんこ鍋」は221kcalです。
コク旨味噌ちゃんこ鍋のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.3g、脂質9.1g、炭水化物20.2gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでコク旨味噌ちゃんこ鍋と栄養が近いメニューは？
「たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ」（188kcal、たんぱく質18g、脂質8.1g、炭水化物13g）などです。