中華あんかけ野菜炒めのカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 177 kcal
P タンパク質 9.5 g
F 脂質 10.7 g
C 炭水化物 13.2 g
糖質 8.0g
食物繊維 5.2g
塩分 3.5g
お惣菜 お弁当
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計177kcal
タンパク質 9.5g脂質 10.7g炭水化物 13.2g
中華あんかけ野菜炒め177kcal
1食 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（177kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計291kcalP29F11C22
合計333kcalP32F13C25
合計289kcalP23F11C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
中華あんかけ野菜炒めのカロリーは？
セブン-イレブンの「中華あんかけ野菜炒め」は177kcalです。
中華あんかけ野菜炒めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.5g、脂質10.7g、炭水化物13.2gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで中華あんかけ野菜炒めと栄養が近いメニューは？
「おかしなチキンとんがりコーン焼とうもろこし風」（172kcal、たんぱく質9.4g、脂質8.9g、炭水化物14g）などです。