バラ焼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 461 kcal
P タンパク質 推定 22.5 g
F 脂質 推定 28.6 g
C 炭水化物 推定 24.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 3.5g
推定の根拠
提供された公式のカロリー（461kcal）と塩分（3.5g）に基づいています。この料理は定番の豚バラ肉と玉ねぎの炒め物です。カロリー数は、標準的な豚バラ肉150gにソースと玉ねぎを加えたものと一致します。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計461kcal
タンパク質 22.5g脂質 28.6g炭水化物 24g
豚バラ肉350kcal
1人前 (150g)
玉ねぎ40kcal
1人前 (100g)
焼肉のタレ71kcal
1人前 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（461kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計948kcalP50F33C104
合計600kcalP48F30C29
合計605kcalP51F30C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
バラ焼のカロリーは？
白木屋の「バラ焼」は461kcalです。
バラ焼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.5g、脂質28.6g、炭水化物24.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋でバラ焼と栄養が近いメニューは？
「当店自慢の焼餃子」（444kcal、たんぱく質21.0g、脂質27.0g、炭水化物27.0g）などです。