刺身三種盛りのカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 60 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 0.3 g
糖質 推定 0.3g
塩分 0.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（60kcal、塩分0.1g）に基づいています。刺身3種盛り合わせとして、魚の総量を約90gと推定しました。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計60kcal
タンパク質 12g脂質 1.5g炭水化物 0.3g
刺身60kcal
3切れ (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（60kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計135kcalP28F5C2
合計178kcalP24F7C12
合計193kcalP30F3C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
刺身三種盛りのカロリーは？
白木屋の「刺身三種盛り」は60kcalです。
刺身三種盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質1.5g、炭水化物0.3gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で刺身三種盛りと栄養が近いメニューは？
「お刺身倍盛り（4種）」（65kcal、たんぱく質12.0g、脂質1.5g、炭水化物0.5g）などです。