馬刺しのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 65 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 0.2 g
糖質 推定 0.2g
塩分 1.5g
推定の根拠
Uotamiの商品の公式の栄養成分表示に基づいています。馬肉は本来、低脂肪で高タンパクな食材です。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計65kcal
タンパク質 12g脂質 1.5g炭水化物 0.2g
馬刺し65kcal
1人前 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（65kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計110kcalP22F2C1
合計276kcalP24F8C28
合計285kcalP24F6C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
馬刺しのカロリーは？
魚民の「馬刺し」は65kcalです。
馬刺しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質1.5g、炭水化物0.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で馬刺しと栄養が近いメニューは？
「砂肝串 塩（２本）」（69kcal、たんぱく質11.0g、脂質1.0g、炭水化物0.2g）などです。