帆立バター鉄板ステーキのカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 470 kcal
P タンパク質 推定 55.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 3.4g
推定の根拠
公式のカロリー（470kcal）と塩分（3.4g）に基づいています。ホタテは高タンパクであり、バター醤油ベースが脂肪分と塩分の主な要因です。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計470kcal
タンパク質 55g脂質 18g炭水化物 18g
帆立貝300kcal
5個 (150g)
バター110kcal
1大さじ (15g)
醤油ソース60kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（470kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計609kcalP59F20C44
合計609kcalP60F19C46
合計679kcalP62F19C59
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
帆立バター鉄板ステーキのカロリーは？
白木屋の「帆立バター鉄板ステーキ」は470kcalです。
帆立バター鉄板ステーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質55.0g、脂質18.0g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で帆立バター鉄板ステーキと栄養が近いメニューは？
「刺身6点盛り」（355kcal、たんぱく質45.0g、脂質18.0g、炭水化物3.0g）などです。