地どりの黒焼のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計316kcal
タンパク質 42g脂質 15g炭水化物 1.5g
地どりの黒焼316kcal
1食 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（316kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計483kcalP45F15C40
合計500kcalP46F16C57
合計447kcalP44F15C32
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
地どりの黒焼のカロリーは？
白木屋の「地どりの黒焼」は316kcalです。
地どりの黒焼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.0g、脂質15.0g、炭水化物1.5gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で地どりの黒焼と栄養が近いメニューは？
「たっぷり海鮮尽くし！！名物「海鮮市場盛り」」（335kcal、たんぱく質42.0g、脂質15.0g、炭水化物5.0g）などです。