炙り〆鯖のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計192kcal
タンパク質 17.5g脂質 12.5g炭水化物 0.5g
〆鯖192kcal
5切れ (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（192kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計303kcalP24F13C23
合計401kcalP25F14C42
合計370kcalP26F15C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙り〆鯖のカロリーは？
白木屋の「炙り〆鯖」は192kcalです。
炙り〆鯖のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.5g、脂質12.5g、炭水化物0.5gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で炙り〆鯖と栄養が近いメニューは？
「鶏もも串 たれ（２本）」（219kcal、たんぱく質18.0g、脂質14.0g、炭水化物6.0g）などです。