明太子おにぎりのカロリー・栄養成分
追加
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 36.0 g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
明太子入りおにぎりの一般的な栄養価
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/6/29
ごはん類 おにぎり ↗
2026年6月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 5g脂質 0.5g炭水化物 36g
白米180kcal
1個 (115g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計620kcalP29F12C96
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