納豆たまかけ朝食 大盛のカロリー・栄養成分
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¥450 税込
この商品 定食平均
カロリー 769 kcal
P タンパク質 26.8 g
F 脂質 16.0 g
C 炭水化物 132 g
塩分 3.1g
朝食 定食
2025年12月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計769kcal
タンパク質 26.8g脂質 16.0g炭水化物 132g
白米（大盛）481kcal
1杯 (300g)
味噌汁36kcal
1杯 (150g)
生卵90kcal
1個 (50g)
納豆96kcal
1パック (40g)
味付け海苔18kcal
3枚 (3g)
ひじき煮48kcal
1小鉢 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（タンパク質・脂質）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
納豆たまかけ朝食 大盛のカロリーは？
すき家の「納豆たまかけ朝食 大盛」は769kcalです。
納豆たまかけ朝食 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.8g、脂質16.0g、炭水化物132gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家で納豆たまかけ朝食 大盛と栄養が近いメニューは？
「おんたまローストポーク丼 大盛」（785kcal、たんぱく質28g、脂質17g、炭水化物129g）などです。