まぐろたたき皿のカロリー・栄養成分
追加
¥560 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 20.8 g
F 脂質 8.2 g
C 炭水化物 2.7 g
糖質 推定 2.0g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 0.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/1
おかず 魚料理
2026年2月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計170kcal
タンパク質 20.8g脂質 8.2g炭水化物 2.7g
まぐろたたき160kcal
1皿 (100g)
ねぎ2kcal
1皿 (5g)
わさび8kcal
1皿 (3g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（170kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計370kcalP23F8C18
合計264kcalP21F9C26
合計278kcalP21F8C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろたたき皿のカロリーは？
すき家の「まぐろたたき皿」は170kcalです。
まぐろたたき皿のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.8g、脂質8.2g、炭水化物2.7gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月4日に公式情報で確認しています。
まぐろたたき皿はすき家のランキングで何位ですか？
すき家内のランキングで、高タンパク質4位、低カロリー3位です。
すき家でまぐろたたき皿と栄養が近いメニューは？
「焼鮭」（180kcal、たんぱく質20.0g、脂質11.0g、炭水化物0.5g）などです。