まぜのっけ朝食 大盛のカロリー・栄養成分
追加
¥380 税込
この商品 定食平均
カロリー 653 kcal
P タンパク質 19.1 g
F 脂質 9.0 g
C 炭水化物 124 g
塩分 2.4g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計653kcal
タンパク質 19.1g脂質 9.0g炭水化物 124g
白米511kcal
1杯 (280g)
オクラ・温玉91kcal
1個 (80g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
かつおぶし11kcal
1袋 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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合計738kcalP35F10C126
合計823kcalP40F17C127
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よくある質問
まぜのっけ朝食 大盛のカロリーは？
すき家の「まぜのっけ朝食 大盛」は653kcalです。
まぜのっけ朝食 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.1g、脂質9.0g、炭水化物124gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家でまぜのっけ朝食 大盛と栄養が近いメニューは？
「たまかけ朝食 大盛」（681kcal、たんぱく質19g、脂質11g、炭水化物126g）などです。