わさび山かけ 牛丼ライト 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥790 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 452 kcal
P タンパク質 24.2 g
F 脂質 26.9 g
C 炭水化物 28.1 g
塩分 2.4g
牛丼 丼もの
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計452kcal
タンパク質 24.2g脂質 26.9g炭水化物 28.1g
牛丼の具249kcal
1食 (120g)
山かけ68kcal
1食 (80g)
野菜サラダベース135kcal
1食 (130g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（452kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計537kcalP40F28C30
合計699kcalP49F35C50
合計652kcalP27F27C43
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よくある質問
わさび山かけ 牛丼ライト 並盛のカロリーは？
すき家の「わさび山かけ 牛丼ライト 並盛」は452kcalです。
わさび山かけ 牛丼ライト 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.2g、脂質26.9g、炭水化物28.1gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家でわさび山かけ 牛丼ライト 並盛と栄養が近いメニューは？
「かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛」（429kcal、たんぱく質25g、脂質27g、炭水化物23g）などです。