かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥730 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 429 kcal
P タンパク質 25.2 g
F 脂質 26.9 g
C 炭水化物 22.7 g
塩分 3.1g
牛丼 丼もの
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計429kcal
タンパク質 25.2g脂質 26.9g炭水化物 22.7g
牛丼の具210kcal
1食 (100g)
オクラ9kcal
1食 (50g)
サラダベース210kcal
1食 (130g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（429kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計514kcalP41F28C25
合計822kcalP40F35C88
合計629kcalP28F27C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛のカロリーは？
すき家の「かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛」は429kcalです。
かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.2g、脂質26.9g、炭水化物22.7gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家でかつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛と栄養が近いメニューは？
「キムチ牛丼ライト 並盛」（429kcal、たんぱく質24g、脂質27g、炭水化物22g）などです。