かつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛のカロリー・栄養成分
追加
¥880 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 516 kcal
P タンパク質 29.5 g
F 脂質 33.7 g
C 炭水化物 24.8 g
塩分 3.6g
牛丼 丼もの
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計516kcal
タンパク質 29.5g脂質 33.7g炭水化物 24.8g
牛丼の具199kcal
1食 (120g)
サラダベース17kcal
1食 (100g)
オクラ9kcal
1食 (50g)
ブロッコリー6kcal
1食 (30g)
ポン酢・タレ286kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（516kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1379kcalP69F55C156
合計601kcalP46F35C27
合計1258kcalP67F55C128
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
かつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛のカロリーは？
すき家の「かつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛」は516kcalです。
かつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.5g、脂質33.7g、炭水化物24.8gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家でかつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛と栄養が近いメニューは？
「ねぎ玉牛丼ライト 並盛」（486kcal、たんぱく質30g、脂質33g、炭水化物19g）などです。