おろしポン酢牛丼ライト 大盛のカロリー・栄養成分
追加
¥880 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 499 kcal
P タンパク質 27.4 g
F 脂質 33.7 g
C 炭水化物 21.8 g
糖質 推定 17.1g
食物繊維 推定 4.7g
塩分 2.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示を参照しましたが、牛丼ライトはご飯の代わりに豆腐や野菜を使用するため、提供される実態に合わせて成分を再構成しました。
すき家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/18
牛丼 丼もの
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計499kcal
タンパク質 27.4g脂質 33.7g炭水化物 21.8g
牛丼の具436kcal
1食 (150g)
大根おろし15kcal
1食 (80g)
サラダベース39kcal
1食 (150g)
ポン酢10kcal
1食 (15g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
おろしポン酢牛丼ライト 大盛のカロリーは？
すき家の「おろしポン酢牛丼ライト 大盛」は499kcalです。
おろしポン酢牛丼ライト 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.4g、脂質33.7g、炭水化物21.8gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
すき家でおろしポン酢牛丼ライト 大盛と栄養が近いメニューは？
「牛丼ライト 大盛」（487kcal、たんぱく質27g、脂質34g、炭水化物19g）などです。