たこの唐揚げサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥1,209 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 27.5 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 23.0 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
たこの唐揚げとサラダの構成から推定。2-3人前との記載があるが、1食分として算出。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/22
酒肴 サラダ
2026年10月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 27.5g脂質 35.0g炭水化物 23.0g
たこの唐揚げ350kcal
1食 (170g)
サラダ野菜120kcal
1食 (180g)
ドレッシング60kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（530kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1435kcalP90F51C145
合計1200kcalP72F44C125
合計1000kcalP87F50C39
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たこの唐揚げサラダのカロリーは？
藍屋の「たこの唐揚げサラダ」は530kcalです。
たこの唐揚げサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.5g、脂質35.0g、炭水化物23.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋でたこの唐揚げサラダと栄養が近いメニューは？
「熟成サーロインと野菜の陶板焼き」（470kcal、たんぱく質22g、脂質35g、炭水化物15g）などです。