牛ステーキと野菜の陶板焼きのカロリー・栄養成分
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¥1,319 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 推定 440 kcal
P タンパク質 推定 31.5 g
F 脂質 推定 28.5 g
C 炭水化物 推定 12.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.4g
推定の根拠
牛ステーキ150gと野菜、バター醤油ソースの構成で推定しました。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/22
藍屋の美味しいおかず ステーキ
2026年10月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計440kcal
タンパク質 31.5g脂質 28.5g炭水化物 12.0g
牛ステーキ350kcal
1食 (150g)
付け合わせ野菜50kcal
1食 (90g)
ソース40kcal
1食 (20g)
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よくある質問
牛ステーキと野菜の陶板焼きのカロリーは？
藍屋の「牛ステーキと野菜の陶板焼き」は440kcalです。
牛ステーキと野菜の陶板焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.5g、脂質28.5g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で牛ステーキと野菜の陶板焼きと栄養が近いメニューは？
「大判さばの塩焼き」（395kcal、たんぱく質37g、脂質28g、炭水化物3.2g）などです。