大判さばの塩焼きのカロリー・栄養成分
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¥1,429 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 395 kcal
P タンパク質 推定 36.5 g
F 脂質 推定 28.1 g
C 炭水化物 推定 3.2 g
糖質 推定 2.4g
食物繊維 推定 0.8g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
公式データに基づき、大型のサバ半身を主成分として算出しました。サバ特有の豊富なタンパク質と、DHA・EPAを含む良質な脂質が栄養構成の大部分を占めています。添え物の卵焼きによる微量の糖質と、大根おろしによる食物繊維も加味して調整しています。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
酒肴 魚料理
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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よくある質問
大判さばの塩焼きのカロリーは？
藍屋の「大判さばの塩焼き」は395kcalです。
大判さばの塩焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.5g、脂質28.1g、炭水化物3.2gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で大判さばの塩焼きと栄養が近いメニューは？
「牛ステーキと野菜の陶板焼き」（450kcal、たんぱく質31g、脂質33g、炭水化物6.0g）などです。