塩さば朝食 大盛のカロリー・栄養成分
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¥610 税込
この商品 定食平均
カロリー 832 kcal
P タンパク質 26.5 g
F 脂質 25.4 g
C 炭水化物 126 g
塩分 3.4g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計832kcal
タンパク質 26.5g脂質 25.4g炭水化物 126g
白米486kcal
1杯 (280g)
塩さば249kcal
1切れ (90g)
味噌汁38kcal
1杯 (180g)
ひじきの煮物49kcal
1個 (50g)
焼き海苔10kcal
3枚 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
塩さば朝食 大盛のカロリーは？
すき家の「塩さば朝食 大盛」は832kcalです。
塩さば朝食 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.5g、脂質25.4g、炭水化物126gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
すき家で塩さば朝食 大盛と栄養が近いメニューは？
「ソーセージエッグ朝食 大盛」（838kcal、たんぱく質25g、脂質26g、炭水化物128g）などです。