塩さば朝食 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥560 税込
この商品 定食平均
カロリー 711 kcal
P タンパク質 24.5 g
F 脂質 25.0 g
C 炭水化物 98.5 g
塩分 3.4g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計711kcal
タンパク質 24.5g脂質 25.0g炭水化物 98.5g
白米419kcal
1杯 (250g)
塩さば209kcal
1切れ (90g)
味噌汁31kcal
1杯 (180g)
ひじき煮42kcal
1パック (50g)
焼き海苔9kcal
3枚 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
塩さば朝食 並盛のカロリーは？
すき家の「塩さば朝食 並盛」は711kcalです。
塩さば朝食 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.5g、脂質25.0g、炭水化物98.5gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月16日に公式情報で確認しています。
すき家で塩さば朝食 並盛と栄養が近いメニューは？
「ソーセージエッグ朝食 並盛」（717kcal、たんぱく質23g、脂質25g、炭水化物101g）などです。