山かけ牛皿定食 並盛のカロリー・栄養成分
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¥860 税込
この商品 定食平均
カロリー 884 kcal
P タンパク質 33.1 g
F 脂質 30.9 g
C 炭水化物 118 g
塩分 5.0g
定食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計884kcal
タンパク質 33.1g脂質 30.9g炭水化物 118g
白米510kcal
1杯 (250g)
牛皿（並）260kcal
1食 (130g)
山かけ（とろろ）64kcal
1個 (80g)
味噌汁38kcal
1杯 (150g)
お新香13kcal
1個 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
山かけ牛皿定食 並盛のカロリーは？
すき家の「山かけ牛皿定食 並盛」は884kcalです。
山かけ牛皿定食 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.1g、脂質30.9g、炭水化物118gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月16日に公式情報で確認しています。
すき家で山かけ牛皿定食 並盛と栄養が近いメニューは？
「塩さばたまかけ朝食 大盛」（916kcal、たんぱく質33g、脂質31g、炭水化物126g）などです。