塩さばまぜのっけ朝食 大盛のカロリー・栄養成分
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¥630 税込
この商品 定食平均
カロリー 888 kcal
P タンパク質 33.1 g
F 脂質 28.8 g
C 炭水化物 124 g
塩分 2.9g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計888kcal
タンパク質 33.1g脂質 28.8g炭水化物 124g
白米529kcal
1杯 (300g)
塩さば221kcal
1切れ (80g)
オクラ温玉88kcal
1個 (90g)
味噌汁39kcal
1杯 (150g)
かつおぶし11kcal
1袋 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
塩さばまぜのっけ朝食 大盛のカロリーは？
すき家の「塩さばまぜのっけ朝食 大盛」は888kcalです。
塩さばまぜのっけ朝食 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.1g、脂質28.8g、炭水化物124gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家で塩さばまぜのっけ朝食 大盛と栄養が近いメニューは？
「塩さばたまかけ朝食 大盛」（916kcal、たんぱく質33g、脂質31g、炭水化物126g）などです。