目玉焼きほうれん草カレー ミニのカロリー・栄養成分
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¥620 税込
この商品 カレー平均
カロリー 517 kcal
P タンパク質 16.6 g
F 脂質 17.6 g
C 炭水化物 73.7 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 2.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
すき家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/18
カレー カレー
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計517kcal
タンパク質 16.6g脂質 17.6g炭水化物 73.7g
白米280kcal
0.8杯 (160g)
カレールー98kcal
0.6カップ (120g)
ほうれん草10kcal
1個 (30g)
目玉焼き123kcal
1個 (50g)
福神漬け7kcal
0.5大さじ (8g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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合計764kcalP41F25C95
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よくある質問
目玉焼きほうれん草カレー ミニのカロリーは？
すき家の「目玉焼きほうれん草カレー ミニ」は517kcalです。
目玉焼きほうれん草カレー ミニのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.6g、脂質17.6g、炭水化物73.7gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家で目玉焼きほうれん草カレー ミニと栄養が近いメニューは？
「おろしポン酢牛丼 ミニ」（488kcal、たんぱく質16g、脂質16g、炭水化物70g）などです。